今日はいつもより早く出社の為、
朝トレできませんでした（言い訳ｗ）
朝会社に行くと、先日の健康診断の結果が届いていました！
今年は健康診断の日時が決まった
１月半前からほぼ毎朝１時間程度のトレーニングをはじめ、
去年中性脂肪の値に効いたトマトジュースを今年も継続して毎日飲み、
頑張ってるもん、結果も期待できるのじゃ！？と、
思ってたのにーーーー！！泣
中性脂肪やばい llllll(-_-;)llllllがーん…
総コレステロールは若干だけど低い・・ｗなぜ？
ちなみにBMIは１８．４でした。これだけが救い・・／(=ω=｡)＼
トマトジュース、まる２年飲んでるけど
効果ないんだろうか。。
所見に”運動してください”って書いてあったToT
今までで一番悪い結果でした。
いろいろ見直さなきゃ||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ
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