早朝サイクリング シーガイア～みたま園

昨日のリベンジで今朝は５時起き((o(○｀ε´○)o))

雨も降ってなかったのでポタリングに行くことにしました。

前回行ったあとにmapを見ながら

ある程度のコースを決めていたので

今日はそこに行ってみようヾ(=^▽^=)ノ

走りだしてしばらくして、

サイコンをみると前回の計測の続きから始まってる～ｗｗ

自動でリセットするのかと思ってた、リセットのやり方わからん|￣ω￣、|ｸﾞｽﾝ

しょうがないのでそのまま進むことに。

またしばらく行くとなんか違和感。

やけにスースーすると思ったら

グローブ忘れたｗｗ

しかもタイツもレーパンも履いてない、

下半身は起きたままで来てしまった|￣ω￣、|ｸﾞｽﾝ
いつもジャージで寝てる

まあいいや。。

前回同様シーガイアを通って、

今日は坂を登ってみようと

みたま園（墓地ですが）を通ってみました。

おじいちゃんのお墓があるので挨拶できたらいいな～。

みたま園はちょっと丘の上にあります。

平地の多い市街地で坂を探すのは難しいですね。

遠くに行ったら山は沢山あるけれど・・。

やっとこさ上まで上がって、

おじいちゃんのお墓のあたりで
詳細な場所がわからん(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

近況報告＆また来るよ～と挨拶して

帰りました。

早朝ポタリング
21.65km
454kcal

坂で心拍が上がったせいか、前回よりだいぶ消費しました。

脂肪よ、燃えたかい？




今日は今週初めての自転車通勤。

一年間自転車通勤してますが、

通勤のデータをとるのははじめて(*'-'*)

こんな感じ↓

距離：3.46km
時間：12:49
消費カロリー：61kcal


往復の×２０日として計算すると・・
距離：138km
消費カロリー：2440kcal

1日分の摂取カロリーくらい？

意外と少ないｗｗ

しないよりマシだけど。

さてと、今日も一日がんばろー(o^∇^o)ﾉ