今朝も寒いですが、
予報によると、まだまだ寒くなるそうです。
朝、布団の中で会社を休む言いわけを
真剣に考えました。
子供を送り出す任務がなければ
もっと有休使ってるんだろうな^^;
話変わって、
去年前半にヨガに通ってたんですが、
腰痛をきっかけにして、
まったく行かなくなってしまいました。
それから半年以上何の運動もせず・・、
ドアツードアみたいな生活をしていたら
みるみる太ってしまいました。
かといって、またヨガに行く元気も時間も
今のところ持てなくて
やっとこ考えたのは
”職場から離れた駐車場を使う”作戦です。
これで、一日2キロのウォーキングを確保^^
3月に家族マラソンに参加することになったので
ちょっとは運動しないとですね。
距離は2キロだけど、走れるかすごく不安!
横断歩道を小走りするだけで息切れする今の状態から
無事走れるのか・・。
運動するきっかけにもなりますからね、
やれるだけやってみようと思います。
お久しぶりです!
返信削除冬はどうしてもねぇ・・・(^-^;
家族でマラソン、いいですねぇ。
綾で「親子レース」を初めて見て、
すっごく走りたくなって、当時小2
ぐらいだった甥に「一緒に走らない?」
って声かけたんですけど
(親子じゃないからホントはダメ
なのかもだけど)、ソッコーで
「ヤだ!」と拒絶されました(>_<)
お久しぶりです^^
削除綾のはたしか5キロでしたよねー。
去年小学生の娘はドタキャンしたので
代わりに年少の息子が走ることになりました。
小学生にもなると、きついとか恥ずかしい?とか
出てくるのかもですね。
距離が2キロなんで、軽く引き受けましたが・・
もう体が重くて走れないかも・・ww