スイートコーン

最近私を虜にしてやまない

スイートコーン。

近所のやおやで売ってます♪

小ぶりなのにいいお値段ｗ

でもすんごい甘くておいしいんです＾＾

たまに出来の悪いハズレがあるけど

今日のは・・

実が詰まってた＾＾ヨカッタ

ラップに包んでチンして

あっという間に完食。

また明日も食べたくなるんだろうな～。

ごちそうさまでした。

光

先日、医療格差について書きましたが、

私の場合だいぶ稀な病気でしたので

症例がある病院で診てもらいたいという要望がありました。

まずはセカンドオピニオンで専門医がいらっしゃる関東の病院へ。

そしてそこで教えてもらった

九州ならば・・という情報を頼りに別の病院へ。

今住んでるところからはとにかく

どこへ行くにも遠いということもありますが、

ギリギリ日帰り出来る距離です。たぶんできる(^_^;)

遠くはありますが、幸い信頼できる先生に

診てもらえることになりました。

九州のLAM患者さんは病院がなくて結構困られてるとの話でした。

妥協しなくて良かった。

家族に感謝です！

ビーチ

GWはサンビーチに行ってきた。

暖かくて、でも汗ばむ程でもなく

ちょうどいい天気。

砂遊びでまっ黒け。

こんな近くにビーチがあるなんて。

子供は一日中居れそう。

御池の湯

GWは近場ばかりですが

いろいろ出掛け、家の事もでき、楽しく過ごしました。

高原町にある家族風呂、御池の湯に行ってきました。

他県にいたときは各地の家族風呂に時々行ってましたが

宮崎は風紀の乱れの懸念から

条例で禁止されていたんですよね。

その条例は数年前に解禁されたのですが

未だに家族風呂の数は少ないです。

小林の近くなので市内からちょっと遠いですが、

いいお風呂でしたよ～＾＾

内風呂１つ

露天①

ぬるい（３１度）

露天②

冷たい

源泉の温度が低いみたいで

内風呂の方は温度調節できますが

露天の方は①が室内プール位。（わかりにくい＾＾；？）

②の方はもっと低くて水の温度です。

熱いのと冷たいの、交互に入るといいみたい。

これから夏の季節にはこの露天風呂いいですね。

子供はもう内風呂には入らず、

キャーキャーとプール感覚で遊んでました＾＾

天気も良くて、気持ちよかったー。

あっという間に１時間経ちました。

御池の湯

宮崎県西諸県郡高原町大字蒲牟田7412-2

TEL: 0984-42-4088

平日１時間　１５００円

土日祝　１時間　１８００円

※追記※

2016年8月現在、御池の湯は営業されていないようです。

掛け時計

リビングの時計を変えてみました。

元々、シンプルな掛け時計を使ってたんだけど、

数字が書いてなくて

子供がまだ時計読めないのは時計のせいかな？と

思いはじめてました。

買い換えようかなあと思って時々探してはいたものの、

なかなか買えず時間が経ってしまいました。

なかば強引に選んだ新しい時計。

電波時計です。

こちらもシンプルなので飽きはなさそうです(*^^*)

てんてんラーメン

先日福岡に行った時に

以前住んでた近所にある

てんてんラーメンに行ってきました。

チャーシューメン

お腹空いてたので替え玉もしました(*^^*)

主人のラーメン好きに影響されて

一人でも食べに行ってたラーメン屋さん。

久しぶりに行ったら作ってる人が前と違ってたけど

味は変わらず美味しかったです。

たくさんラーメン屋さんはあるけど、

マイベスト、てんてんラーメン*\(^o^)/*

在宅酸素療法

退院してから在宅酸素療法というのをやってます。

病気が原因で呼吸する力が弱いので

慢性的に血中の酸素濃度が低いのですが

息切れしやすく、時と場合によっては胸が苦しいと感じることも。

動脈血酸素飽和度(SpO2)が

正常値96%以上に対して

私は安静時91%前後、

動くと80%前後に下がります。

入院中に指先を挟んで測定するパルスオキシメーター買いました↓

これで自己管理してます＾＾

数値が低いとすぐにどうにかなるわけではないけど、

長い目でみると良くないということで

在宅酸素療法を取り入れることになりました。

ちなみに医師の処方が必要となります。

在宅酸素療法、実際はどんなやつかというと、、

この一番手前の機械が酸素濃縮器。

後ろに置いてるのが空気清浄機で

同じ位の大きさです。

空気を取り込んで窒素を省いて酸素を出してくれるので

酸素切れを心配することはありません。

自宅ではこちらを使い、外出時はボンベを使います。

そして、わけあって今回違う業者さんを

利用させていただくことになったのですが、

こちらが液体酸素を取り扱ってる業者さんで

これまでと同じ酸素濃縮器＋ボンベのセットと

液体酸素どちらにしますか？と自分で選べました。

液体酸素だと、親器と子器があり、自宅では親器を利用、

外出時は子器に自分で充填して持ち運べます。

それぞれメリットやデメリットはありますが、

自分的に

・液体酸素の子器が、ボンベと比べて軽くて小さいので持ち運びがしやすい。

・酸素濃縮器は電気代がかかる。（月々２０００～３０００円と聞きました）

が決め手となり、液体酸素に決めました。

じゃじゃーんｗｗ

既に１枚目の画像にもちょっとうつってしまってましたが。。。

なんとも物々しい。

親器の残量チェックには電池が使われてるみたいだけど

その他、電気は一切使いません。流量はダイヤル式。

子器への充填方法が操作的には簡単なんだけど、

充填時に出るプシューという音が微妙に変化した時が

満タンの相図で、それを聞き逃して充填し続けると

あふれだすらしい・・何かが・・ｗｗ

そもそも親器のボンベ内には-１８３度の液体酸素が入ってて

それを気化させて酸素を供給してるんですって。

慣れるまでビビりながら使うことになりそうです＾＾；

液体酸素のボンベの手前に写ってるのが子器なんですが、

中身を満タンにしても1.6ｋｇという軽さ。

ボンベが3kgだったことを考えるとすごい便利。

専用のバッグ付

酸素療法にはほんとに、言葉では表せないくらいの抵抗がありました。

今でも抵抗はありますが、身体の為に生活に取り入れていくのは

必須でもあるわけで。

でも今回液体酸素の子器を利用することになって、

ちょっと生活がしやすくなったかなと思います。

外出先だけでなく、主婦は家の中をかなりウロウロするのでね＾＾

以上、在宅酸素療法の方法について

両方使ってみての感想でした＾＾