ラベル 瓶もの の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル 瓶もの の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示

2016年2月15日月曜日

ザワークラウト

安くておいしいキャベツが売られているのをみて

以前より作ってみたかったザワークラウトを初めてつくってみました。

ザワークラウトは外国のお漬物みたいなもので、

ウィンナーの隣に添えられていたり、

ピクルスのようにサンドイッチにはさんだりして食べられるものです。

乳酸菌発酵で身体にもいいんだとか。

わたしはザワークラウト自体食べたことあるのかないのかあやしいですが

ピクルス好きだし、なんとなく、記憶に残っているけど

当時は何なのかわからなかったおいしいものが

もしかしてザワークラウトなのでは・・?という思いが頭の片隅にありました。


作り方は簡単。

材料はキャベツ1玉、塩、キャラウェイシード、唐辛子、ローリエのみです。

まずはキャベツを千切りにして塩とキャラウェイシードでもみこみ、

出てきたキャベツの汁ごと漬物容器に入れて唐辛子、ローリエを入れて

1週間ほど部屋に置いて待つだけです。

最初の2日程は全然変わりなく、

3日目あたりから腐った臭いがしはじめますwww

ほんとに臭い。不安になりつつもそのままにしていたら

次に泡が出始めます。

本格的に不安になります。

そして次の日、臭いのは臭いけど、

蓋をあけるとほのかにいいにおいに・・。

キャベツの色も緑から黄色に変化。

そしてまた次の日、恐る恐る食べてみるとおいしいザワークラウトが出来上がっているのです。


これは5日目位かな。


夏だと数日で、冬は2週間かかったりすることもあるそうですが、

今回は1週間で瓶詰にし、冷蔵庫へ入れました。

冷蔵庫の中でも少しずつ発酵が進むそうです。


次回の参考のために写真を撮っておくことにします。


ここで問題が一つ。

私はザワークラウトを食べるのも作るのも初めてだったので

正解がわからないということ^^;

作り方は調べて作ったけど

味まではわからないからね。。

おいしい記憶の正解がザワークラウトだったかどうかは

わかりませんが(食べてもわからなかった笑)

身体に良さそうだし、キャベツの消費にはすばらしくいいレシピです^^




2015年7月20日月曜日

ドライトマト

今年、トマトを沢山植えたのは

ドライトマトを作りたかったから。

半分に切って、種をとって、


低温のオーブンで2時間。


セミドライトマトの出来上がり。



ニンニク、バジル、アンチョビ、ケイパーを入れた

オリーブオイルに漬けこみました。


ワインですかね^^

うーん、おいしそう!!

2015年7月15日水曜日

ブルーベリービネガー

庭で収穫したブルーベリーは

パクパクつまんで食べたあと、

ブルーベリービネガーと

ジャムになりました。




-------------

今日は晴れ、風もあって気持ちいいので

布団を干したり、何度も洗濯機をまわしたり、

大掃除してました~。

カビが・・すごいんですっ!!

クローゼットの洋服も昨シーズンに続き、

またいくつかやられてました;;

今年は除湿機買ったのに泣

下駄箱の靴も。。

驚いたのはカラーボックスの裏。

ぎっしりもわもわで。。。

手頃な家具としてカラーボックスはいくつも家にあるんですが

ほぼ全滅。

捨てるべきか悩みましたが

ネットで検索するとあるある><

裏の板にガムテープをはるといいらしいです。

カビを拭いてファブった後、全部ガムテープはりましたw

裏は見えないので問題なし!

そしてクローゼットには除湿剤を大量に設置。


大掃除のきっかけになったのは

新しく読んだ本です。




断捨離本読んでは捨て、

こんまり本読んでは捨て、

今回も衣類だけで45リットルのごみ袋5つになりました~ww

なんでこんなにため込んでるんだろう。

実際着る服って少ししかないのにね。

まだまだ捨てるぞ~。

そしてどうでもいい買い物はしない!それに尽きる。耳が痛い><

2015年6月16日火曜日

がり

産直市場に売ってた新生姜を買って

甘酢漬けにしました。



がり大好き。

お酒のおつまみにぴったり^^

春はいろんな瓶ものが増えてうれしい季節です。

2015年6月2日火曜日

グラノーラ

朝、掃除機をかけて

お天気がいいからと窓を開けていたら

夕方にはフローリングがざらざらになっています。

何か降ってる。。

特に昨日はひどくて、

黒い細かい砂のようなものがたまってました。

なんなんでしょ~。

火山灰がここまで届いてるのかな~?

-----------------


超パン好きな私がピタリと朝食のパンをやめて

グラノーラに夢中です。


オートミールにオイルと糖をからめて

オーブンで焼くだけ、

冷めたらお好みでドライフルーツと

ナッツを入れるだけですが、かなーりおいしいものができてお気に入りです^^

オイルはグレープシードオイル、ココナッツオイルや菜種油でも

糖はメープルシロップやはちみつで。

よく使うナッツはスライスアーモンド、パンプキンシード、ピーカンナッツ。

ドライフルーツはクランベリー、レーズン、ブルーベリーと、

パンに入れようと大量に買って、

冷蔵庫の奥に今か今かと出番を待っていた

ナッツとドライフルーツにやっと出番がきて

冷蔵庫もスッキリしてきました(* ̄∇ ̄*)

カロリーも気になるのでオイルと糖の分量は自分のベストを探し中ですが

ナッツや一緒に食べる生のフルーツ栄養も考えると

なかなかお手軽な、いい朝食です。



ところで、自分は1食でどのくらいのグラノーラを食べてるのかと思って

計ってみたら、100gでした。

100gのグラノーラにバナナ1本、キウイ1個をのせて

牛乳をかけて食べてます。

市販されているグラノーラに掲載されている一食分のグラム数を

調べてみたら50gでしたww

無理ですよ。半分じゃ絶対足りない^^;

実際試しに数日間グラノーラを80gにしてみたら

お昼前にお腹すいちゃったもん。

というわけで、沢山食べる為に

という理由も変ですが、

自分で作ってカロリー調節に励むことにします(* ̄∇ ̄*)エヘヘ



フランス産の有機オートミール使っています。

2015年5月30日土曜日

今年はつけるのやめとこうかな~と

思ってましたが、

近所のやおやさんで

きれいな南高梅が売ってあったので

つい・・梅スイッチ押してしまいました^^;


南高梅という名前に弱い。



お気に入りの瓶に梅酒2つ。



梅シロップ1つ。



計3kgの梅仕事でした。

梅酒の方だけですが、

今年ははじめてつまようじで実を刺してから

漬けました。出来上がりはどう違ってくるんだろう。

わくわく、楽しみです^^♪